나르시시스트가 무서워 하는 사람 특징 BEST 5

나르시시스트가 무서워 하는 사람은 정확하게 몇 가지 유형으로 구분되는데요, 가장 대표적인 특징 및 대응 방법을 BEST 5로 핵심만 준비했으니 사회생활 및 교우관계 등에서 스트레스를 받고 계신 분들은 집중해 주시기 바랍니다.

 

 

오늘 준비한 포스팅의 목차는 아래와 같습니다.

1. 나르시시스트 특징
2. 이들이 무서워 하는 사람 BEST 5
3. (기타) 추가 대응방법

 

1. 나르시시스트 특징

 

 

이 세상을 살아가는 사람이라면 누구나 가정, 학교, 직장 등을 다니며 인간관계를 가질 수밖에 없습니다. 우리가 알게 되는 사람들 중에는 나와 맞는 사람도 있고, 그렇지 않은 사람도 있습니다. 그러나 이러한 부류 외에도, 이상하게 처음엔 그렇지 않았는데 시간이 지날수록 대화가 잘 안 통하고 항상 남 탓을 하며, 타인에 대한 험담과 인정 욕구가 넘치는 사람이 있습니다.

이들은  겉으로 보면 타인에 대해 매우 친절하고 정상적인 사회생활을 영위하고 있는 것 같지만, 얼마 지나지 않아 주변 사람들을 매우 지치고 피곤하게 만드는 반사회적인 유형의 사람들이며, 심리학자들은 그들을 <나르시시스트>라고 정의합니다.

 

 

그렇다면 이들의 특징은 무엇일까요?

 

■ 나르시시스트 특징 5가지

 

1. 타인의 의견을 듣지 않고 무시하는 경향이 있다.
2. 배우자(애인)가 있어도 다른 이성을 만나려는 시도를 멈추지 않으려는 경향을 보인다.
3. 자신의 목적 달성을 위해 관계 초기에는 친절을 베푸나, 결국 타인을 착취하려는 습성이 있다.
4. 자신이 타인보다 우월하며, 단점이 거의 없다고 생각한다.
5. 높은 지위에 있는 사람들에게만 잘 보이려는 경향이 있다.

 

위 5가지 <나르시시스트 특징>을 통해 도출할 수 있는 결론은 그들은 항상 '자신이 타인보다 우월하다고 생각하며, 남들에게 인정받기를 원한다'는 것입니다. 그러나 대부분의 현실에서 그들은 본인이 스스로 생각하는 것보다 특출한 능력이 없으며, 자신을 객관적으로 바라보는 능력이 결여되어 있습니다.

그런데 여기서 문제가 되는 것은 다수의 선한 사람들이 이들의 이 같은 특징을 모르고 인간관계를 맺었다가, 큰 상처와 고통을 받게 되는 것입니다.

 

그래서 다음 글을 통해 여러분께  <나르시시트가 무서워 하는 사람>의 유형을 알려 드리겠습니다.

 

 

2. 나르시시스트가 무서워 하는 사람 BEST 5

 

안타깝지만 현실 속에서 이러한 유형의 사람과 어쩔 수 없이 관계를 맺으셔야 한다면 정말 조심하셔야 합니다. 가정, 학교, 직장 등 매일 마주치는 사람들이 생기는 집단에서 의도치 않게 이들을 접할 수밖에 없기 때문입니다.

그러나 다행스럽게도 이들에 대한 대처 방법이 분명하게 존재합니다. 행동강령처럼 명확한 방법이 있으니 주목해 주시기 바랍니다.

 

나르시시스트가 무서워 하는 사람 유형은 다음의 5가지가 있습니다.

 

1. 먼저 나를 치유하고 내 삶에 집중해야 합니다.
2. 그들이 하는 행동을 똑같이 따라 해 보십시오
3. 그들과 연락을 끊어야 합니다.
4. 그들의 말이나 행동에 반응하지 마십시오. 회색돌 기법이라고도 합니다.
5. 그들을 설득하거나 내 주관을 알리지 말고, 그들의 말과 생각에 동의만 하십시오.

 

 

나르시시스트가 무서워 하는 사람 5가지 유형을 잘 보셨습니까?

이들에게 대응하는 방법은 생각보다 단순하며, 아래와 같이 요약할 수 있습니다.

 

내가 나 자신의 삶에 집중하면 이들이 파고들 여지가 없으며,
그의 행동에 반응하지 않는다면 나를 착취하려는 시도를 멈추게 됩니다.

 

글을 쓰는 저 역시 회사에서 이와 같은 유형의 한 사람을 만나고 한 때는 친하게 지낸 적이 있었습니다. 결국에는 서로 연락도 하지 않으며 절대 사적인 대화를 하지 않는 사이로 정리가 되었는데요, 그와 함께한 짧은 시간을 정리하기 위해 꽤나 많은 에너지를 쏟고 스트레스를 받았지만, 결국 관계를 정리할 수 있어서 지금 생각하면 천만다행이라고 생각됩니다. 

 

저 역시 오늘 소개해 드리는 방법과 비슷한 행동을 통해 그에게 벗어날 수 있었습니다.
① 자연스럽게 먼저 연락하지 않기, ② 거슬리는 말을 해도 들어주고 내키지 않아도 동의해 줄 것

 

그리고 한 가지 더 추가하자면 업무적으로 그와 할 얘기가 없었던 것이 다행이었습니다. 회사 일에서 그에게 물어볼 것이 저는 전혀 없었기 때문이었습니다. 결국 위 행동 매뉴얼처럼 제 자신의 삶을 잘 영위하면 그들과 엮일 일을 애초에 차단할 수 있는 것이 맞습니다.

 

* 결국 나르시시스트가 가장 무서워 하는 사람이 되기 위해서는 나의 삶에 집중하고, 내 능력을 개발하여 그들의 감언이설이 끼어들지 않게 하는 것이라고 할 수 있습니다.

 

 

3. (기타) 추가 대응방법

 

 

이상으로 나르시시스트가 무서워하는 사람 및 특징 등을 정리해 드렸습니다. 이번에는 위에서 말씀드리지 못한 이들에게 대처하는 추가 방법에 대해 알려 드리오니 이 부분도 잘 활용하셔서 현명하게 대처하시기 바랍니다.

 

■ 추가 대응방법 3가지

1. 나르시시스트 생각에 동조하고 대화를 짧게 하되, 가능하다면 그건 당신 생각이라고 선을 그으십시오. 이들은 대화를 길게 할수록 논점을 흐리고 자신에게 유리한 주장만을 되풀이합니다.
2. 그들에게 <좋아>, <나쁘다>, <내 생각엔 말이야> 등의 감정 및 판단이 들어간 말을 최소화하십시오. 그들과 대화하기 전에 거울을 보고 냉정한 표정을 짓는 연습을 하는 것도 좋습니다.
3. 그들에게 호의를 베풀지 마십시오. 그들은 당신의 호의와 배려 속에서 자신이 우월하다고 느끼기 때문입니다.

 

 

 

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